söndag , december 17 2017
Home / Hälsa

Hälsa

Barcelona Holistic Bootcamp

Lösningen för dig som nallat för mycket på nubben och skinkan. Teresia Tingström, kostrådgivare och hälso-coach, samt Sofia Nilsson, personlig tränare och coach har tillsammans utvecklat ett Barcelona Holistic Bootcamp som går av stapeln i mitten av januari; Vi vet av erfarenhet att julen är en högtid då man ruckar ...

Read More »

Klättra på väggarna

DEU DITS I Poble Nou nära Calle Marina finns den här inomhusklättrings anläggningen på mer än 200m2. Lokalen är uppdelad i områden för mer och mindre erfarna klättrare. Det är en ljus luftig lokal med högt i tak som även har en separat gym del och ett café. Vi hade ...

Read More »

HIIT ME!

Det finns många här i världen som tycker att det enda som är bra med träning är när man har den bakom sig, när den är gjord, överstökad, done and dusted! Borde det inte finnas någon typ av träning där man faktiskt kan jobba hårt samtidigt som man har kul medan man ...

Read More »

Väcka – Ett Vaket Hälsoställe

Väcka är svårt att passera förbi oberört. Utanför möts du av en skön belysning, gröna växter och några enstaka platser, som känns väldigt inbjudande. Väl innanför portarna är det modernt, färgglatt och lekfullt dekorerat. ​ Ana Luz som är en av ägarna, är gästvänlig och förklarar hur allt började och ...

Read More »

Eko i BCN

Sarah Hansson är personlig tränare här i Barcelona och mycket kunnig inom kost och träning. Här delar hon med sig av sina tips på bästa mataffärerna. Vi kan även tipsa om Ecobotiga som finns både i Poblenou och Gracia med bra ekologisk frukt och grönt. Det finns idag fler butiker ...

Read More »

Lo&Lo Juicing – med hjärta och kvalité

Det är bara ett år sedan, som det spanskfranska paret Alberto och Léa, utan någon större planering, bestämde sig för att öppna upp sin egen juicebar. Men egentligen startade resan mot att öppna upp Lo&Lo Juicing, när de några år tidigare bestämde sig för att själva genomföra livsstilsförändringar, mot hälsosammare ...

Read More »